Hallo đ
Seit einiger Zeit experimentiere ich mit unterschiedlichen Zahncremes.
Ich konnte noch nie den sehr starken Pfefferminzgeschmack in konventionellen Zahncremes leiden und so bin ich auf die Suche nach Alternativen gegangen. SpÀter kam dann auch der Aspekt hinzu, dass das ganze zugesetzte Flourid in Zahnpaste nicht nur Vorteile hat.
Dazu gibt es ja bereits sehr viel Lesestoff im Netz und auch offline. Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass die Dosis das Gift macht und ich Zahncreme ohne Flourid nutzen möchte.
Da hat dann die Auswahl noch weiter eingeschrĂ€nkt. Von Zahncreme mit Salz ĂŒber KrĂ€uterzahncreme habe ich mich durch allerlei Marken geputzt und war nie wirklich zufrieden.
Dann habe ich entdeckt, dass Young Living auch eine
Zahncreme anbietet. Diese habe ich jetzt lange genutzt und war eigentlich sehr zufrieden.
Eigentlich, weil ich es gerade spannend einfacher zu werden. Produkte zu nutzen, die ich mir am besten ohne groĂen Aufwand selbst machen kann.
Und so stolperte ich immer mal wieder ĂŒber Artikel mit selbst gemachter Zahncreme.
Besonders Rezepte mit Kurkuma fand ich spannend. Um es kurz zu fassen: Diesem GewĂŒrz wird eine lange Palette an positiven Wirkungen nachgesagt. Es wird schon seit langem in der ayurvedischen Heilkunst eingesetzt.
In dem Zusammenhang mit Zahncreme ist vor allem die antiseptische und antibakterielle Wirkung fĂŒr mich spannend.
Zudem las ich, dass Kurkuma die weiĂ-Erhaltung der ZĂ€hne unterstĂŒtzen soll.
Auch Kokosöl hat viele positive Eigenschaften und wirkt mit der ihr enthaltenen LaurinsÀure gegen Bakterien.
Das hat mich bewogen das Ganze auszuprobieren. Zumal ich alles in meiner KĂŒche habe und die Zahncreme in 5 Minuten zubereitet ist.
NatĂŒrlich kombiniere ich Ă€therische Ăle dazu. Zum einen fĂŒr den guten Geschmack und zum Anderen haben Ă€therische Ăle auch viele gesunderhaltende Wirkungen.
So habe ich mir folgendes Rezept zusammen gerĂŒhrt:
– 2 TL natives Kokosöl bio
– 1 TL Kurkumapulver bio
– 1 Prise gemahlener schwarzer Pfeffer
– 7 gtt Thieves-Ăl
– 4 gtt Teebaum-Ăl
– 4 gtt Spearmint-Ăl
Alles zusammen in einer SchĂŒssel (am Besten Glas oder Porzellan verwenden! Kurkuma fĂ€rbt alles wunderbar ein ;-)) verrĂŒhren. Das Kokosöl sollte Zimmertemperatur haben, damit man die Zutaten gut vermischen kann.
Dann die Paste in ein GefÀà fĂŒllen, am besten eins was man verschlieĂen kann.
Zum putzen dann einfach die gewĂŒnschte Menge mit einem Spatel auf die ZahnbĂŒrste geben und wie gewohnt putzen.
Mein Fazit:
Ich nutze diese Zahncreme jetzt mehrere Wochen.
Ich bin ĂŒberrascht wie gut sich damit putzen lĂ€sst. Durch das Kurkumapulver hat man einen tollen Abriebeffekt und dieses Rezept hinterlĂ€sst nach dem Putzen ein sehr weiches, glattes und angenehmes GefĂŒhl im Mund und auf den ZĂ€hnen.
Meine ZahnverfÀrbungen (so kleine braune Stellen) sind verschwunden.
Da ich vorher schon grundsĂ€tzlich recht weiĂe ZĂ€hne hatte, ist mir der Weisseffekt im generellen nicht besonders aufgefallen. Dunkler geworden sind sie auf keinen Fall.
Was mir sehr positiv aufgefallen ist, ist dass sich mein Zungenbelag verringert hat, seit ich dieses Rezept benutze.
Also ich bin begeistert und werde sie weiter benutzen.
Ein wenig nachteilig finde ich, dass ich jetzt öfter Waschbecken putzen muss, da das Kurkuma die Ablagerungen der Seife im Becken gelb fĂ€rbt. Aber das finde ich das kleinere Ăbel đ
Zudem fĂ€rbt die Paste die ZahnbĂŒrste ein. Mich stört das aber nicht.
DafĂŒr freu ich mich zu sehr ĂŒber das Putzergebnis und an einem gesunden und selbst gemachten Produkt!
Probiert es mal aus!!
Und berichtet gern davon in den Kommentaren. Ich freue mich auf euer Feedback đ
In diesem Sinne dufte GrĂŒĂe
Eure Kati
